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美味しいものが食べたいから…。


昨日、3月10日は、毎月恒例の栄養指導教室を開催しました。


今回のテーマは、


『コレステロール値を改善!健康レシピ』


メニューは…


★ 炒り大豆入り薬味ご飯

★ 赤魚のオーブン焼き フライ風

★ 蒸し野菜のヨーグルトソース

★ かぶとトマト、ほたて貝柱のスープ

★ 春色いちごかん



…でした。


総勢(?)9名の皆さま、お疲れさまでした♪


いつもいつも、不甲斐ない私をやさしく支えていただいて、
本当に感謝しています(。´Д⊂)



月末には、『お花見気分でおもてなしレシピ』の開催を控えています。


その折は、また4649!
(↑って本当に感謝してるのか?!してるんですっ☆○=(`◇´*)o)



それからそれから。


忙しくて、UPし損ねていたのですが、


先月開催した、『龍馬も愛したぜよ!料理でたどる、龍馬伝』のご紹介も。


ハイライト版でお伝えします(笑)

しゃも鍋(風)、ハトシ、ふくれ菓子。

★ 龍馬の大好物、「しゃも鍋(風)」 
(この(風)がポイントなんですッ!
 本物のしゃもは1羽1万円以上しますからッ!)


★ 亀山社中時代に食べた…かも?「ハトシ」(エビ入り揚げパン)
(…カロリー度外視してスミマセンデシタm(。・ε・。)m)

★ 新婚旅行で食べた…かも?薩摩の「ふくれ菓子」
(…って推測ばっかじゃん!!なんて下種な突っ込みは
 龍馬に嫌われるぜよ!)



鍋がぴったりの寒い日でした。

皆さん、素敵な方ばかりです♪感謝♪感謝♪
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